การเจริญสติคือการเอาความจริงให้จิตดู

หลวงพ่อปราโมทย์ : การเจริญสติแท้จริงก็คือการเอาข้อเท็จจริงมายืนยันให้จิตใจของเราดู จิตใจของเรานี่ไม่ค่อยยอมรับข้อเท็จจริง ไม่อยากฟังความจริงด้วย อย่างไม่อยากฟังความจริงนะว่าเราบังคับใจตัวเองไม่ได้ ไม่อยากฟังความจริงว่าความสุขไม่ถาวร ไม่อยากฟังเลย ไม่อยากฟังความจริงว่าวันนึงจะต้องแก่ คนที่เรารักจะต้องค่อยๆตายหายไปทีละคนสองคน เค้าไม่ตายไปเราก็ตายไป ข้อเท็จจริงเหล่านี้ใจไม่อยากฟัง ไม่อยากรับ

อย่างการที่เราเจริญสตินะหันหน้ามาเผชิญกับข้อเท็จจริง จะเห็นเลยทุกอย่างเกิดแล้วต้องดับแน่นอน งั้นเมื่อใจเรายอมรับข้อเท็จจริงเหล่านี้ไว้แล้ว พอเราไปเผชิญกับปัญหาจริงๆเนี่ยนะ มันง่าย มันรู้ว่านี่เป็นธรรมดา ไม่ทุกข์หรอก

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
แสดงธรรมที่สำนักสงฆ์สวนสันติธรรม
บ้านโค้งดารา ศรีราชา ชลบุรี
แสดงธรรมเมื่อวันอาทิตย์ ที่ ๗ กรกฎาคม พ.ศ.๒๕๔๕ ก่อนฉันเช้า

ที่มาการเจริญสติคือการเอาความจริงให้จิตดู | Dhammada.net หลวงพ่อปราโมทย์ : ธรรมะ คือ ธรรมดา